青少年时期是身心发育的关键时期，但是却有不少因为癫痫病的发作无法继续健康的生活，癫痫病的出现可以说是一个幸福家庭的梦魇，它的发作令无数本该天真浪漫的愁容满面，随着癫痫病发病率的逐年上升，越来越多的青少年受到了癫痫病的困扰，如果对癫痫的预防方法有所了解那就是一件再好不过事情。

一、适当限制碳水化合物的摄入量。患者的癫痫病饮食所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜。

二、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重癫痫病患者可出 现电解质代谢紊乱(高血钾症)。

三、癫痫病人应增加镁的摄入量。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要儿童癫痫病的早期治疗350毫克，才能维持镁平衡。

四、癫痫病饮食不宜多吃含锌儿童癫痫病的早期治疗高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。这说 明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

通过上文的介绍，大家应该知道了癫痫病的一些知识，希望上面所讲的可以帮助到大家。治疗癫痫大家要儿童癫痫病的早期治疗及时与积极，早日治好癫痫也可以早日回到正常人的生活中去，不再受到癫痫疾病的困扰。但是仅仅治疗还是不行的，还需要预防和护理，这样可以很好地控制住病情，减少发作次数，同时有减轻了患者的痛苦。